Diskuze: Nedostatek vitamínu D

Našla bych tu někoho, kdo má zkušenost s nedostatkem vitamínu D a jeho případným doplňováním ?

Nedostatek vitamínu ti zjistí lékař pomocí testů a pak jsou různé doplňky, které se berou na jeho doplnění.

A máš s tím nějakou zkušenost ? Dají se ty doplňky brát i preventivně nebo až v případě že mám toho vitamínu nedostatek ? Příští týden jdu k lékaři tak se chci právě poradit